横浜市旭区中希望が丘の整体【旭カイロプラクティック】

私は、今いちばん気になっている違和感だけに注目するのではなく、一見すると関係がなさそうに思える身体の反応や、全体の様子にも目を向けています。

全身の左右バランスや、触れたときの感覚の違いなどから、ご本人があまり意識していない部位に、「何となく違う」「いつもと少し違う」と感じられる状態が表れていることもあります。

そうした感覚については、触れたときの印象や反応の違いを通して一つひとつ確かめながら、その都度、どのように感じるかを一緒に共有していきます。

こうして全身に見られる状態や様子を重ねていく中で、現在感じられている違和感と、身体全体の使われ方とのつながりが見えてくるように感じられるケースも少なくありません。

うつ伏せや仰向けでリラックスした状態のまま、頭まわりにやさしく触れながら、全身が落ち着きやすい状態になりやすいようサポートしていきます。

頭に触れる手法は、古くからさまざまな考え方の中で大切にされてきた関わりのひとつです。当方では、そうした考え方を参考にしながら、長年の経験をもとに整理してきた独自の方法として取り入れています。

この工程では、考えごとが多いときや、頭が休まりにくいと感じている方が、全身の力を抜きやすくなる状態を目指して関わっていきます。

なお、うつ伏せや仰向けがつらい場合には、椅子に座った状態や横向きの姿勢など、無理のない体勢で行います。

ステップ1の流れを受けて、首まわりにやさしく触れながら、全身のつながりを感じやすい状態になりやすいようサポートしていきます。

首まわりは、昔からさまざまな手技の考え方の中で、重要なポイントとして扱われてきた部位のひとつです。当方では、そうした考え方を参考にしつつ、長年の経験をもとにした独自の方法で行っています。

この工程では、頭部から身体全体へと、意識や感覚が自然に広がっていくようなイメージを大切にしています。

例えるなら、蛇口に取り付けたホースのねじれをそっと整えることで、水が流れやすくなるように感じられる感覚に近いかもしれません。

頭部から首まわりにかけてやさしく触れることで、身体のあちこちにあった力みや緊張が、少しずつゆるみやすい状態へと変わっていくことがあります。

この工程は、がんばり続けていた身体が「休んでもいい」と感じやすくなるための時間とも言えます。

パソコンを再起動するように、一度立ち止まり、全体をリセットする。または、流れの滞った川が、少しずつ動き出す。そんなイメージで受けていただければ十分です。

身体の中心は腰まわりですが、日常動作の土台となるのは足元です。

私たちは立つ・歩くといった動作を、足元からの支えによって無意識に行っています。足元が安定していると、全身の動きも自然とスムーズに感じられやすく、逆に違和感があると、動きづらさを意識することもあります。

そのため当方では、頭や首まわりだけでなく、足元の状態にも目を向けながら、全身をひとつのつながりとして捉えています。

足元は、身体を支える「感覚の入り口」のような役割を持っています。昔から伝えられてきた手技の考え方の中にも、足元へのアプローチを大切にするものがあります。

当方では、そうした考え方を参考にしながら、足元にやさしく触れ、身体全体が動きやすく、力みの少ない状態になりやすいようサポートしていきます。

この工程でも、「整える」「正す」といったことを目的とするのではなく、全身が自然に落ち着きやすい状態になることを大切にしています。

※当方では、インソール等の物品の取り扱いは行っておりません。

お腹まわりは、日常生活の中でも、知らず知らずのうちに力が入りやすい場所のひとつです。

触れてみると、人によって張り感の感じ方に差があったり、場所ごとに感覚の違いを覚えることがあります。当方では、そうした触れたときの感覚の違いを、身体の状態を知るためのひとつの手がかりとして捉えています。

古くから伝えられてきた身体観の中でも、お腹まわりは全身とのつながりを意識する大切なポイントとして扱われてきました。

当方では、そうした考え方を参考にしながら、あくまで経験を重ねる中で整理してきた方法を用いて進めています。

お腹まわりにやさしく手を添えることで、身体全体が落ち着きやすくなると感じられる方もいらっしゃいます。

この工程は、何かを「変える」「正す」ことを目的としたものではなく、全身がゆるみやすい状態へ向かうためのひとつの過程です。

なお、お腹に触れられることに抵抗がある方には、ご本人の指先を添えていただくなど、無理のない方法で行いますのでご安心ください。
施術の進め方は、その日の状態やご希望を伺いながら、必ずご相談のうえで決めていきます。

ステップ1から4までの工程を経て、身体全体が落ち着きやすい状態になったうえで、その時点で意識に上りやすい部分にも、丁寧に目を向けていきます。

身体は一部分だけで成り立っているわけではなく、全体のつながりの中で状態が表れます。そのため当方では、特定の部位だけを見るのではなく、その日の状態や動きやすさを感じ取りながら、姿勢や体勢を調整しつつ進めていきます。

この工程で行う手法は、いわゆる「強く押す」「全身をもみほぐす」といったものではなく、必要以上の刺激を加えない、やさしいタッチを基本としています。

施術を重ねる中で、状態が安定してきた場合には、ご本人のご希望をうかがいながら、ご自身の身体の状態を見直すためのケアとして利用される方もいらっしゃいます。

当方では、図に示すような お身体の不快感や違和感、重さ、張り感など、日常生活の中で気になりやすい状態について、身体全体のバランスやつながりの視点から丁寧にみていきます。

感じ方や現れ方は人それぞれで、同じような状態でも日によって変化することもあります。

【ご利用にあたっての大切なご案内】

ただし、ご本人の判断だけで無理をなさらず、強い違和感が続く場合や、急に現れた場合、また最近検査を受けていない場合などには、医療機関での受診・検査を優先していただくことをおすすめしています。

また、日常生活に支障を感じるほどの状態がある場合には、医師に相談し、必要に応じて適切なケアを受けることが大切です。

【当方の立場について】

状態や状況によっては、当方のサポートが適さないケースもあります。少しでも不安がある場合は、無理に進めることなく、医療機関への相談を優先してください。

※当方は民間の健康法を行う施設であり、診断・治療などの医療行為は行っておりません。

ここまでご覧いただき、誠にありがとうございます。改めまして、旭カイロプラクティック代表の戸栗公男と申します。

このホームページをご覧いただいているということは、お身体のどこかに気になる状態があり、「そろそろ向き合いたい」と感じておられるのかもしれません。

そのお気持ち、私なりに理解しているつもりです。

私自身、若い頃の自衛隊時代に、激しい訓練の中で身体の違和感やつらさを抱えた経験があり、それがきっかけとなって、この道に進みました。

日常生活やお仕事、ご趣味やスポーツに影響が出ると、気持ちの面でも負担を感じやすくなります。周囲の何気ない一言に心が沈んだり、「この状態とどう付き合っていけばいいのだろう」と不安になることもあるでしょう。

当方では、医療行為を行う場所ではありませんが、整体・鍼灸・カイロプラクティックといった身体に向き合う選択肢を検討されている方に対し、これまでの経験をもとに、誠実に向き合ってきました。

ご縁があってお会いする方お一人おひとりに対して、丁寧に話を聞き、その方にとって無理のない関わり方を心がけていきたいと考えています。