開設25年4万人以上の施術実績!
よくなる旭が”最後の砦”と呼ばれる7つの見立て(検査)とアプローチ

歪んだ骨格から関節部位、内蔵まで7つの刺激で調整し、脳からの回復指令を引き出し9割が改善

  • 1.全身の歪みの検査
  • 2.肋骨の歪みの検査
  • 3.骨盤と背骨の歪みの検査
  • 4.頭蓋骨・顔面骨の歪みの検査
  • 5.コラーゲン(膠原繊維)の状態検査
  • 6.腎臓の検査
  • 7.関節の検査

これらを初回に徹底的に検査し、施術内容と回復計画を組立てて行きます。
あなたはここまで検査してもらったことがありますか?

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当院が得意としている主な症状

この他にもたくさんの症状・状態に対応しています

頭痛・頭重感・耳鳴り・目の奥の痛み
首肩首の痛み・寝違い・首肩のコリ・四十肩・五十肩・ムチウチ
背中姿勢矯正・猫背・背中の痛みとコリ・脊椎側湾(背骨の曲がり)
腰痛・ギックリ腰・坐骨神経痛・股関節の痛み・違和感
手足手や足のシビレ・肘手首の痛み・膝の痛み・足首・ふくらはぎの痛み・ツッパリ感
姿勢猫背・脊椎側湾(背骨の曲がり)
自律神経の不調・内臓の問題
慢性的な体の疲労・だるさ・生理不順・足腰の衰弱・脱力感・手足のほてり
通院回数目安を見る

泣きたくなるくらい痛い状態でした。でも、今はほとんど痛くなく回復しました

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症状:膝の痛みとメンテナンス

長年月2回のペースで、身体のメンテナンスのために1時間30分かけて通っています。

立ち仕事をしていますが、左膝に水が溜まってとても痛く、仕事場から家までの25分の道のりも2回、3回休まないと帰れない、泣きたくなるくらい痛い状態でした。でも、今はほとんど痛くなく回復しました。

仕事は今でも続けていますので、どうしても疲れがたまったり、肩、腰、どこが痛くても院長に改善てもらえる安心感と、自分に対して「院長が必ず楽にしてくれるんだ」との自信がありますし、この年まで頑張っている自分へのご褒美で通わせていただいています。

※「免責事項」こちら掲載された事例やお客様の体験談は個人の感想や成果によるもので万人への効果を保証するものでないことご理解ください。施術による効果には個人差があります。

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想像していないような、もみほぐすとかでもないし、痛くない方を調整したりして、気功のようでもない整体でした

症状:首の寝ちがえと腕のしびれ

左の首と肩、背中の痛みと手のシビレ感がありました。
寝違えの症状のようで、両親-が受けていたので紹介されて来ました。 不思議な施術でした。想像していないような、もみほぐすとかでもないし、痛くない方を調整したりして、気功のようでもない整体でした。なぜそれが軽くなるかがよく分からなかったのですが、リラックスしながらあっという間に時間が過ぎた感じでした。3回ですっかり楽になりました。

※「免責事項」こちら掲載された事例やお客様の体験談は個人の感想や成果によるもので万人への効果を保証するものでないことご理解ください。施術による効果には個人差があります。

手数が少なく1回1回確認しながら症状が改善していく感覚が不思議で身体がスッキリしました。

症状:腰痛と足の痛み

大雪で雪かきをして、足と腰を痛めたのでお願いに来ました。
仕事でオートバイを乗るのですが、足腰に意外と負担がかかります。足の痛みや腰痛-は慢性的ではなかったのですが、何かの拍子に痛めます。施術の感想としてとても不思議な感覚でした。今まではマッサージ的なことだったり、整骨院ではけん-引やローラベッド、機械などでやってもらい、それが普通だと思っていました。 それが触るだけ、軽くたたくだけ それで改善していく感覚が不思議で、手数が少なく1回1回確認しながら症状が楽になって行きました。
整体に行った方なら比較すると分かると思いますが、このような感覚ははじめてで、揉まれて気持ちよくなった感覚は他の整体でもあると思いますが、最初に触って痛かったとこ-ろがドンドン変わって行く感じがビックリしました。

※「免責事項」こちら掲載された事例やお客様の体験談は個人の感想や成果によるもので万人への効果を保証するものでないことご理解ください。施術による効果には個人差があります。

最初から最後まで「あれ?」と思うような、どうしてそうなるのか不思議な施術でした。

症状:腰痛と自律神経不調

長年、右腰の違和感が職業的なものと年齢的なもので感じていました。

以前は自分でなんとなく、反対側にストレッチしたり、横座りを逆にしてみたりしていました。このような整体は初めてで主人がこちらにお世話になって楽になっていたので来ました。
足を動かしたりもんだり、ほぐしたりして改善するのだろうというイメージでいたのですが、最初から最後まで「あれ?」と思うような、どうしてそうなるのか不思議な整体でした。でも主人が先に受けていたので信じて通い、4回ですっかり改善しました。

また、先生に自律神経の不調を指摘され、実際、思い当たるところがあったのでビックリしましたが、そこも調整して頂き、動悸みないなものが改善されて喜んでいます。

※「免責事項」こちら掲載された事例やお客様の体験談は個人の感想や成果によるもので万人への効果を保証するものでないことご理解ください。施術による効果には個人差があります。

整体スクールで指導する戸栗院長

プロ向けの技術指導のDVDも多数出している

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【しびれ・痛みの専門院】
7段階のアプローチ

7つの見立てから7段階のアプローチをして行きます。

1.全身の歪みを瞬時に整える

身体の一部分を軽く叩くテクニックで、これによる微振動があたかも水面に広がる波状のように、骨を通じて全身に波及してゆがみを整えて行きます。脳内の血流も増幅させ、脳貧血にも効果があります。

部分的な痛みやしびれは、その部位だけが原因ではなく、全体の歪みによる影響が考えられます。なので、部分的な骨格調整や湿布やほぐしなどで改善しない方は全身の歪みから整えていく必要があります。

この調整よりひどい痛みや違和感・しびれの方でも回復のスピードが違います。

2.肋骨の歪みを瞬時に整える

大切な肺や心臓を守っている肋骨ですが、多くの方に歪みが生じて、特に呼吸のバランスが崩れています。これにより呼吸が浅くなり、酸素の供給が低下して筋肉疲労の回復が悪くなります。

なかなか痛みの改善の実感が得られない、短い期間は調子がいいけどまたのもとの痛みに戻る、辛い痛み・しびれをできるだけ早く回復させたい、さらに改善後も長期間に渡って体のいい状態を保つためには左右の呼吸バランスを整えることが最低限必要です。

私が25年に渡って培ってきた経験から肋骨の歪みの調整は有効であるといえます。

3.骨盤に触れてゆらす刺激を14パターンから判断し、骨盤から首の骨までも一気に整える高度な技で9割以上が改善

横向きで骨盤の脇を軽く触れて振動を与えながら骨盤と背骨のゆがみを整えて行きます。微妙な足の角度と振動の加減により刺激を送ります。9割以上の腰痛、坐骨神経痛・脚への痺れ・違和感はこれで楽になります。

当院の骨盤調整は基本的には弱い刺激によるものです。受けていて「これで調整されているの」と思われる方もいらっしゃいます。

骨盤は頭蓋骨と同じで、背骨や手足の関節とは異なり“買い物かご”のように立体的な構造物になっておりその性質上、あまり強い刺激では身体の抵抗を強く受けすぎて返って反発してしまいます。

その調整の刺激は14パターン、厳密に言えば50パターン以上を駆使します。長年の経験で【その方にあったやり方】【その状態にあったやり方】【改善の段階】にあったやり方を判断し施術します。

例えば...

  • 「指1本」の接触で、何をされているかわからないくらい“軽い”刺激でお身体が反応する人
  • 「手のひら」の接触で、一般の整体のような“普通”刺激でお身体が反応する人
  • 「手と腕」の接触で、体重を乗せる“強めの”刺激でお身体が反応する人

これは、【ご自身の好みに全く関係なく、その人に適した刺激量でお身体が反応してくるのです】

ですから
「自分好みの心地良い刺激で受けていたが、その場限りで改善までに至らなかった」
「強い刺激施術を受けて痛めてしまった」
「ソフトな方法で安心だったが、結局は変化がなかった」

このような経験がある方は、“刺激”が的確ではなかった可能性が考えられます。当院では細心の注意を払いながら集中して検査をし、あなたにピッタリと合致した刺激量と、それを右から行なうか左から行なうかの判断もして行ないます。この刺激量の決定は、針の穴に糸を通す繊細さと経験値が求められ、その刺激がかみ合うと痛みは一気に軽減されるのです。

4.頭蓋骨と首(頚椎)の歪みを調整する

頭蓋骨と顔の骨は実は非常に歪みやすく、大切な脳を守っている頭蓋骨が歪むと、全身に悪影響を及ぼします。とくに頭痛、めまい、耳鳴り、首肩コリがある方には大きな歪みがでています。

更に首の微妙な歪みは頭痛、めまい、耳鳴り、首肩コリだけでなく、背中痛・腰痛・膝痛などの下肢への影響が非常に大きいのです。つまり【頭蓋骨と頚椎】の調整なくしては体の改善は望めないと言っていいでしょう。

この調整方法は痛みなどなく安全に行います。更に短時間で調整しますので体への負担もありません。

5.コラーゲン(膠原繊維)の調整

人の背中や腰・手足などは肌から骨に至るまで何層にかに分かれています。その中でも上から順番に皮膚の下にある真皮(しんぴ)、筋肉を覆っている筋膜、骨を覆っている骨膜となっていまして、この三つはコラーゲン(膠原繊維:こうげんせんい)と呼ばれ、痛みを感じる神経センサーが多く集中しています。これらが何らかの原因で部分的に“酸欠状態”になると痛みを発します。ここを効果的にアプローチします。

原因不明のしびれや痛みなどはコラーゲンの異常であることもあり、整体で「身体をほぐしてしびれ・痛みが楽になった」という場合、多くがここの原因と思われます。

最近の整体院などでも注目されるようになった「トリガーポイント療法」「筋膜リリース療法」などは、このコラーゲンを調整していることになりますが、ここでも述べているように全体の一部にしかすぎません。

“これが全てではないこと”

これを知っておいてください。

6.腎臓の調整は慢性痛や足腰衰弱、脱力感、手足のほてりに有効です

慢性的な腰痛や改善しにくい坐骨神経痛の場合、腎臓や膀胱の機能が低下している可能性があります。東洋医学では腎虚(じんきょ)と言いますが、日本人にとても多い状態で、腰痛以外にも足腰衰弱、脱力感、生理不順、手足のほてりなどとして現れます。

電気や整形で引っ張った、トリガーポイント・筋膜リリースなどで身体をほぐした、背骨の矯正もやった、ストレッチや筋トレもした。それでも改善しきれない場合は内蔵の調整、特に腎臓調整をすることで一気に体が楽になる可能性があります。

日本古来から伝承されている整体技術は、筋肉や骨格の調整もさることながら、内臓の調整も確立され、目的に応じて攻めるべき場所が決まっているものです。

それがいつの頃からか整体院の乱立により、他院との差別化として「気持ちよくさせること」「リラックスさせること」が整体の主たる目的と化し、お身体全体をほぐすようになってしまった部分も否めません。

当院が長年実績を出し続けるのも腎臓調整を中心した内蔵ひとつひとつに細分化して調整できるからです。

7.関節の調整により“痛みを感じるセンサー”を改善

背骨や股関節など“関節”のまわりには「関節包(かんせつほう)」と呼ばれる組織があります。ここにも痛みを感じる神経センサーが多く集中していますが、関節は動かさないと改善されません。リハビリのように身体を動かしながら行う方法と、瞬時に矯正する方法を使い分けます。

なお、関節を瞬時に調整する方法は一部ポキポキ音がする場合がありますが、音をさせることが目的ではありません。目的とする関節に瞬間の刺激を与え脳に信号を送り、脳から「回復する指令」を引きだすのです。

背骨の矯正は特に回復が悪い腰痛と坐骨神経痛、内臓調整などで行うと効果が高まりますが、カウンセリングと状況判断をしっかりと行い、ご希望されない場合は別の形で行いますのでご安心ください。


以上、7つの見立てから7つのアプローチをして行きますが、
一般の整体とは異なり“ほぐす”や“もむ”といった行為は行いませんが、
コラーゲンへのアプローチは一部“ほぐされている感覚”があります。

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N.S様 旭区南希望ヶ丘(57歳/男性/事務職)
(長年のひどい腰痛・ギックリ腰・肘痛・メンテナンス)
2回目の旭カイロにお世話になって8年になります。腰痛、ギックリ腰、膝、肘等いろいろ対応していただきました。おかげさまで現在も好きなテニスを続けられています。今後も体のメンテナンスをよろしくお願いします。
※「免責事項」こちら掲載された事例やお客様の体験談は個人の感想や成果によるもので万人への効果を保証するものでないことご理解ください。施術による効果には個人差があります 
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R.Y様 東京都世田谷区(25歳/女性/主婦)
(腰痛・坐骨神経痛・お尻の痛み)
ぎっくり腰から慢性腰痛・坐骨神経痛になってしまい、どの病院に行っても改善しなかったため、戸栗先生にお世話になることにしました。ずっと腰からお尻にかけて違和感、痛みがありましたが、今では昔と同じく運動もできるようになりました。先生、本当にありがとうごさいました。
※「免責事項」こちら掲載された事例やお客様の体験談は個人の感想や成果によるもので万人への効果を保証するものでないことご理解ください。施術による効果には個人差があります
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K.N様 横浜市旭区(60歳/女性/事務職)
(首肩コリ・腰痛・股関節痛・腰椎椎間板の症状)
5~6年前から腰痛を始めとして関節関係の痛みが起きる状態になり、整形外科、整体を交互に毎日のように通院していました。医院に通院するきっかけは、4月初めに寝返りが出来なくなり、今迄通院していた病院に一ヶ月ずつ通院致しましたが、その時は良いのですが、次の日はまた同じ状態になる。仕事しながら毎日の通院は大変でした。今は月に2回位の通院で精神的にも楽になりました。楽になるのを楽しみにもうひと頑張り。先生に託そうと思います。これからもよろしくお願い致します。
※「免責事項」こちら掲載された事例やお客様の体験談は個人の感想や成果によるもので万人への効果を保証するものでないことご理解ください。施術による効果には個人差があります
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全国のプロの先生の指導もしています

頭痛・肩こり・腕のしびれ、猫背・腰痛・坐骨神経痛による足へのしびれで3ヶ月以上お悩みの方。【しびれと痛みの専門整体院よくなる旭】で解決に向けて一歩を踏み出してください。

4万人以上のお客様から【最後の砦】と呼ばれる【しびれ・痛み専門整体院 よくなる旭】(旧旭カイロプラクティック)院長の戸栗(とぐり)と申します。

相鉄線は希望ヶ丘駅徒歩3分の地にて開業し、今年で25年目に突入しております。

24年前の開業から一貫して、常に現場で多くの腰痛、坐骨神経痛、ギックリ腰などでお悩みの方々の整体を行っていますが、その長い歴史の間に

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・関東学院大学ラグビー部トレーナー
・日本大学レスリング部トレーナー
・スカッシュ全日本チャンピョントレーナー

など、トップアスリートのお手伝いをさせて頂き、どれも日本一に輝いた時の現場レベルでサポートさせて頂きました。

また、施術家向けの専門内容では ありますが

・スティックシステムセミナーDVD
・コアシステムセミナーDVD

など合計7種類のセミナーDVDを全国の先生方に向けて情報発信し、現在もセミナーで直接ご指導させていただいております。

トップアスリートのトレーナとして活躍

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プロ向けの技術向上の本で掲載

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各種メディアへの掲載

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業界で実績のある先生からの推薦文

山根悟先生から推薦のお言葉を頂戴しました

山根先生は米国ナショナル・カイロプラクティック大学を卒業された日本ではまだ数少ない米国政府公認ドクター・オブ・カイロプラクティックの称号を持つ先生です。現在は医療法人汐留シティセンターセントラルクリニックの中に附設されているセントラルカイロプラクティックの院長と日本女子プロゴルフ協会学術委員を兼任し、積極的なセミナー活動と医療専門書、健康書籍を多数出版されています。

山根先生

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私がアメリカのカイロプラクティック大学を卒業し、帰国して間もない頃、東京の整体学院の卒業生有志が集まった勉強会が発足され、あるご縁でその講師として招かれました。

当初は月1回、数回のシリーズで終了するつもりでいましたが、二十名程の受講生達の熱意と、技術を向上させてより多くの辛い状態の人を改善させたいと言う思いに動かされ、結局は10年ほど続けていました。

その中の一人に戸栗氏がいたのです。

戸栗氏は開業したばかりで、バイタリティとリーダーシップがあり、その勉強会の中心的存在でもあり、当初から私の目にとまっていたのを覚えています。

あれから二十数年。
その戸栗氏も今では達人の領域に達し、院での施術に止まらず、セミナー活動やスポーツ選手のケアなどと、その活動範囲を広げています。

ただ、そこに至るまでは紆余曲折があったことを私は知っています。さまざまな体験をしたからこそ、本当に愛のある「手当」となる事でしょう。

さて、私も毎日多くの方を施術している中で感じることがあります。それは私が帰国した頃よりは確実に多くのストレスにさらされているということです。

二十年前と違い、現在は色々なことが複雑に絡み合ってお身体の不調を呈している方が多くなりました。

ですから迎え撃つ私達の側も、技術力だけではないプラスαの部分も備えていなくてはならない時代になっているのです。

そんな時代だからこそ、私から得た技術に止まらず、多くの勉強と経験をした戸栗氏のような施術家によって心身ともに大いに癒され、元気な日常を送られる方が一人でも増えることを望んでいます。

古谷先生から推薦のお言葉を頂戴しました

古谷先生は、ご自身の非常に高い“背骨矯正”の技術力を、多くの施術家に広げる活動をされながらさらに優秀な先生方などと協力して出版会社、そして「手技オンラインドットコム」などを立ち上げられました。日頃は大阪・泉佐野市にある日本カイロプラクティックセンター泉佐野の院長を務め、日々の臨床もされていて整体やカイロプラクティックなど手技療法業界発展のために活躍されている先生です。

日本カイロプラクティックセンター泉佐野
株式会社カイロベーシック
手技オンラインドットコム

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「業界のアニキ!!」

と、私は親しみを込めて戸栗先生をそのように呼ばせて頂いております。

私自身、この業界に入ってすでに学生の頃を入れると20年になりますが、業界でいろいろ活動をさせて頂く中で、たくさんのご活躍されている施術家の先生にお会いさせて頂いております。

その中で業界きっての勉強家、そして多くの先生達をも引きつける戸栗先生は私にとっては「アニキ!!」の何者でもないのです。

業界ではたくさんの同業種の先生方と交流をされて施術技術、知識は最新、最高峰のものをお持ちであります。

当然のことながらその施術技術、そして知識の蓄えは辛い方に対しての「想い」そしてお客様と共に体を改善していこうという「想い」からのものであることは言うまでもありません。

一度、体を触ってもらうとわかると思いますが、「何気ないタッチ」、そして「一押しの重み」などから只者ではないことを感じてもらえます。

また、軽快でなおかつ元気にさせてくれるトーク、さらにはその人それぞれに対して親身になってお話ししてくれる対応は、まさしく戸栗先生ならではものではないかと思います。

まずはこの業界のアニキこと戸栗先生に会って施術を受けてみて下さい。 あなたの体と心が改善されてリフレッシュされることをお約束します。

上川名先生から推薦のお言葉を頂戴しました

上川名先生は、仙台でやすらぎの杜整体院の院長を務められ、仙台市内はもとより、その技術の高さから近県周辺からもわざわざその施術を受けに毎日多くの方がが訪れ、予約待ち人数は全国トップクラスです。 また「多次元操体理論」を考案し、全国の先生方にセミナーを開催されてている尊敬する先生です。

上川名先生

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仙台で整体院を経営しております上川名と申します。

戸栗先生は私の恩人です。
先生のDVD教材に出会ってから私の施術家人生が変わりました。先生が長年の月日と多額の投資をして学んで来られてそして到達された世界。

それはこれまで達人と呼ばれる一部の先生だけしか到達できなかった世界です。そんな世界を教材を通じて私のような凡人にもわかりやすく伝えて下さいました。

そのような素晴らしい教材と出会えたおかげで今の私があります。

先生の教材と出会えたおかげで施術効果も高まり、より短い時間で適切な施術が出来るようになりました。その結果多くの方に喜んで頂けるようになりました。

連日お客様の予約をお断りしなくてはいけないくらいに、たくさんのご予約を頂けるようになれたのです。

戸栗先生には本当に感謝しています。

戸栗先生の教材は整体院経営に関するものや技術に関するもの、コミュニケーションに関するものなどがあります。

私の仲間の先生方にも戸栗先生の教材をどんどん教えているのですがそうすると確実にその先生方も経営状態や施術レベルがアップするのです。

誰が取り組んでもこのような結果がでる教材はめったにありません。タイムマシンが存在するならば開業したばかりの自分に真っ先にお薦めしたい教材です。

全国にはたくさんの院があり、たくさんの施術家の先生がいます。戸栗先生は全国の先生たちの憧れであり、実際にたくさんの施術家の人生に大きな影響を与え続けていらっしゃいます。

そんな戸栗先生の施術を直接受けられることは本当に幸せなことだと思います。

人間の心や体のことはまだまだ医学でも解明できない不思議な面がたくさんあります。戸栗先生はそういう未知の領域もかなり学ばれて臨床で結果を出されています。

心や体のことでお悩みの方は、ぜひ戸栗先生にご相談されてみてください。

きっとあなたの人生にとっても非常に大きな転機になることでしょう。

整体を評価する判断基準は?

過去に整体に通ったことがある方、今も通っている所がある方はあなたなりの判断基準があるかと思いますが、初めて整体を受けてみようという方は、その判断基準はインターネットでの情報でしかありませんね。

では、その判断基準はなんでしょうか?

  • ほぐして気持ち良くしてくれそうだからですか?
  • 何分やってくれるかですか?
  • 値段が少しでも安いことですか?
  • ガッツポーズが似合う明るいスタッフがいることですか?
  • イベント等で楽しませてくれそうだから?
  • ◎◎ナンバーワン!の飾りがあることですか?

残念ながら当院はどれにも当てはまっていません。ですが、それでも25年も希望ヶ丘で開業し続けて、皆様からの支持を得ている理由があるのです。

それは私の理念でもある

「私が提供する施術技術は、単に痛みを楽にすることだけが目的ではなく、骨格の歪みを正し、神経と血液と気の流れを促進させて、痛みが起きにくいお身体を作って行く。なので1回の施術で気持ち良いとか、楽になるとかではない」

この理念と価値をを深くご理解されている方が多く集まっているからです。

その方達は正しい選択を自らの判断で下し、お越し頂きました。

さらに、健康への深いご理解のもと、定期的にメンテナンスに足繁く通われている方も多くいらっしゃいます。

あなたも正しい判断をされて笑顔の仲間入りをしてください。

その判断が間違えではなかったことが証明されることでしょう。

あなたはどんなお悩みをお持ちでしょうか?

  • 整形外科ではシップと痛み止めの薬だけ…。
  • しばらく整体院で身体をほぐしたが、気持ち良いだけだった…。
  • 保険の接骨院でやっていたが一向に楽にならない…。
  • 自分で養生していたがだんだんひどくなって来た…。
  • 大事な日までに何とかしたい…。
  • いよいよしっかり改善しなければマズイと思っている…。

もし腰痛や坐骨神経痛をお持ちで、このように3ヶ月以上もその状態が続いていたり、他の整体院や接骨院、または整形外科でも思うような結果を得られていなかったら、何かが足りなかったのかも知れません。
それは見立てです。

整体は見立てが重要です。

ここが当院と他の院との違いではないでしょうか?

例えば、体調が悪くて病院に通ったとしましょう。そこで血液検査をすると、一定の検査結果がでてきます。

その結果を元に、お薬の種類やその後の計画を立てて行くのですが、これはA病院でもB病院でも、同じ血液検査ならどこでも同じ結果がでてくるはずです。

でも、整体院はどこでも同じ検査結果ではありません。

行なっている整体技術でも異なってきますが、何と言っても多くの年数経験を積んでいることと、多くの施術技術と理論を学び、そしてそれを自分自身に落とし込んで形にしている差に表れてくるのです。

つまり“経験則”です。

5年の先生より10年の先生。

10年の先生より20年の先生。

さらに20年以上の経験則がある先生...。

あなたの大切なお身体と健康は、どんな先生に任せたいですか?

通院回数目安
地域別来院割合詳細データ
横浜市62%
大和市12%
厚木市4%
藤沢市2%
相模原市2%
横須賀市2%
秦野市1%
海老名市3%
座間市1%
鎌倉市2%
綾瀬市1%
川崎市2%
東京都3%
千葉県2%
静岡県1%
様々なメディアで紹介されています